Freie Plätze:
Sie sind stimmlich gefordert? Sie möchten Ihre Stimme fit halten? Sie wollen sofort umsetzbare Werkzeuge kennenlernen, wie Sie Stimme, Sprechweise und Auftritt optimieren?
Darauf zielt dieses Stimm- und Sprechtraining ab.
Stimme und Sprechweise sind im wahrsten Sinne unüberhörbare Faktoren in der zwischenmenschlichen Kommunikation. Gerade in der Lehre, in Diskussions-, Präsentations- und Beratungssituationen ist eine gute Stimm- und Sprechfunktion essentiell. Ein verbreiteter Irrglaube besteht allerdings darin, dass die "angeborene" Stimme unveränderbar sei. Dies würde heißen: Manche Menschen haben schöne, volle und durchsetzungsfähige Stimmen – andere nicht.
Die gute Nachricht: Stimme ist trainierbar! Und jeder gesunde Mensch besitzt die Fähigkeit, eine tragfähige, belastbare Stimme zu entwickeln.
Zielgruppe
Universitätsangehörige des wissenschaftlichen Personals,
- die einer hohen Stimmbelastung ausgesetzt sind und ihre Stimme fit halten möchten und/oder
- die sofort umsetzbare Werkzeuge kennenlernen möchten, wie sie Stimme, Sprechweise und Auftritt optimieren
Inhalte
- Persönliche Stimmanalyse: Welche Ressourcen und Möglichkeiten hat meine Stimme?
- Stimm-Know-how: Wie spielen Körperhaltung, Spannung, Atmung, Stimmgebung und Artikulation zusammen?
- Ausdruck macht Eindruck: Wie hält meine Stimme länger durch?
- Tipps und Tricks: Wie verschaffe ich mir mehr Aufmerksamkeit und Gehör?
- Sprechsicherheit: Was ist meine ideale Sprech-Stimmlage?
- Alltagstaugliche Werkzeuge: Wie optimiere ich mein Sprechen, meine Stimme?
- Sprechfitness und Stimmhygiene: Wie gehe ich mit stimmlichen Stresssituationen wie Konflikten oder Lampenfieber um?
Ziele
Lustvoll und erfahrungsreich werden Stimme, Körpersprache und Sprechverständlichkeit erlebt und trainiert: Ihre Stimme wird auch in Stresssituationen und unter hoher Stimmbelastung belastbarer und besser kontrollierbar. Informationen kommen klarer an – Sie werden besser verstanden.
Methoden
- Knappe, verständliche Vermittlung der Theorie
- Praktisches Ausprobieren und Üben
- Austausch/Reflexion zu zweit, in Kleingruppen und im Plenum
- Raum für persönliche Fragen
Sonstiges
Möchten Sie sich auch „stimmig“ in Online-Situationen präsentieren und/oder weitere sofort umsetzbare Werkzeuge kennenlernen, wie sie die Stimme als Steuerungs- und Beziehungsinstrument in Podcast- und Videosettings einsetzen können? Dann melden Sie sich doch auch gleich noch zu diesem Workshop an: „Sichtbar sprechen – Vom Stimmeinsatz bei Podcast und Video“
In Kooperation mit Wohlbefinden@WU und der BVAEB
- Persönliche Stimmanalyse: Welche Ressourcen und Möglichkeiten hat meine Stimme?
- Stimm-Know-how: Wie spielen Körperhaltung, Spannung, Atmung, Stimmgebung und Artikulation zusammen?
- Ausdruck macht Eindruck: Wie hält meine Stimme länger durch?
- Tipps und Tricks: Wie verschaffe ich mir mehr Aufmerksamkeit und Gehör?
- Sprechsicherheit: Was ist meine ideale Sprech-Stimmlage?
- Alltagstaugliche Werkzeuge: Wie optimiere ich mein Sprechen, meine Stimme?
- Sprechfitness und Stimmhygiene: Wie gehe ich mit stimmlichen Stresssituationen wie Konflikten oder Lampenfieber um?