Webinar: Erfolg beginnt im Kopf: Mentale Skills der Spitzensportler/innen nutzen

Webinar: Erfolg beginnt im Kopf: Mentale Skills der Spitzensportler/innen nutzen

"If any human being can do anything, so can you.“ (Richard Bandler)

Das Anleiten einer Podiumsdiskussion, eine Keynote-Speech oder ein unangenehmes, aber wichtiges Gespräch liegt Ihnen im Magen? Oder schwirren schon längere Zeit Überlegungen oder konkrete Vorhaben in Ihrem Kopf herum, die darauf drängen, konsequent und erfolgreich umgesetzt zu werden?
Wie schaffen Sie es, zur richtigen Zeit Ihre maximale Leistung abzurufen? Wie schaffen Sie es, ihre Emotionen zu bändigen, so dass Sie Klartext sprechen und überzeugen können? Wie schaffen Sie es, für eigene, private Angelegenheiten mental stark zu sein und selbstgesteckte Ziele zu erreichen?

Aus dem Leistungssport wissen wir, dass jeder Erfolg im Kopf und mit der richtigen Zielsetzung beginnt - und welche mentalen Skills es für die erfolgreiche Umsetzung gerade in besonders herausfordernden Zeiten braucht. In diesem Workshop werden sie Ihnen vorgestellt und Sie können sie auch gleich vor Ort selbst ausprobieren. Das Training findet dann zu Hause statt.

Zielgruppe

Alle Mitarbeiter/innen der WU,

• die berufliche und persönliche Ziele richtig setzen und erreichen wollen und 
• die praxiserprobte Tools aus dem Mentaltraining der Leistungssportler/innen im eigenen Alltag nutzen möchten. 

Ziele

In diesem Workshop lernen Sie, Ziele effektiv zu setzen und sich die erprobten mentalen Tools und Techniken erfolgreicher Menschen am Weg zur eigenen „best version“ zunutze zu machen. Sie finden Zugänge zur eigenen inneren Power, und bringen damit vielleicht sogar Ihren „innere Schweinehund“ auf Ihre Seite.

Inhalte

• Mentale Skills erfolgreicher Menschen kennenlernen: What is the difference, that makes the difference?
• Ziele richtig setzen - die richtigen Ziele setzen
• Warum Niederlagen zu Wachstum und Innovation führen
• Alte Muster kennenlernen und durchbrechen
• Die „best version of myself“ dann abrufen, wenn ich sie brauche
• Transfer in den persönlichen Alltag

Methoden

• Kurze Theorieinputs
• Kleingruppenarbeit
• Reflexionsarbeit
• Kreative Zugänge 
• Arbeit mit dem Unbewussten
• Diskussionen 
• Laufender Praxis- und Persönlichkeitsbezug

Termin und Ort der Veranstaltung

 

Montag, 19. April 2021, 9.00 – 16.30 Uhr und
Dienstag, 20. April 2021, 9.00 – 16.00 Uhr
 

Die Veranstaltung ist aktuell als Webinar über Zoom geplant. Der Zugangslink wird allen angemeldeten Teilnehmer/inne/n eine Woche vorher per E-Mail zugesendet. Alle Informationen zur Verwendung von Zoom finden Sie hier.

Sollte es im Sommersemester zu Lockerungen der Maßnahmen durch die Regierung und die Leitung der WU kommen, besteht die Möglichkeit, dass diese Veranstaltung in ein Präsenzformat überführt wird. Das Veranstaltungsdatum und die Uhrzeiten bleiben dabei gleich. Aktuelle Informationen zu den Auswirkungen der Corona-Maßnahmen auf die Angebote der WU Personalentwicklung finden Sie hier. Alle bereits Angemeldeten werden auch direkt von uns informiert, sollte es Änderungen hinsichtlich der Veranstaltung geben.

Anmeldung und Selbstbehalt

Die Teilnehmer/innenzahl ist begrenzt. Wir bitten um An- bzw. Abmeldung bis spätestens 5. April 2021.

Bei Stornierung der Teilnahme nach der Abmeldefrist, bei Nichterscheinen oder fehlender Stornierung ist der Selbstbehalt als Stornogebühr zu leisten. Bitte melden Sie sich jedenfalls bei der Abteilung PEP ab, da es häufig Wartelistenplätze gibt und so eventuell eine/r Ihrer Kolleg/inn/en die Chance bekommt den Workshop zu besuchen. Können wir den Platz noch anders vergeben, wird auch keine Stornogebühr für Sie fällig.

Um sich für diese Veranstaltung online anzumelden, klicken Sie auf den Link "Anmelden" am Ende dieser Seite. Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie unseren Teilnahmebedingungen "Informationen zu Ihrer Workshop- und Veranstaltungsanmeldung" zu. Weiterführende Informationen zur Erhebung personenbezogener Daten finden Sie in der "Datenschutzerklärung" auf unserer Homepage.

Für Rückfragen steht Ihnen Nina Rath (Nina.Rath@wu.ac.at, DW 6173) gerne zur Verfügung.

Der Selbstbehalt für diesen Workshop beträgt 40 Euro.

Mag. Mag. Heidemarie Haberl-Glantschnig     Ausbildung: Masterstudien Psychologie, Sport und Philosophie Diplom für Psychologische Beratung/ NLP Master und Trainer Ausbildung Supervisorin ÖVS, Coaching              Erfahrungen: Co-Founder Sprungkraft Consulting Selbstständige Arbeit als Coach, Beraterin, Supervisorin Mentaltraining im Leistungssport und Business 15 Jahre Unterrichtstätigkeit Universität und Schulen im In- und Ausland 30 fache Österr. Meisterin, J-Vize Weltmeisterin im Rudern   Vision: Menschen und Teams zu ihrer „Besten Version“ zu begleiten