Workshop: Souveränität und Selbstführung: Ihre Roadmap für erfolgreiche Veränderungen

"Die einzige Konstante im Universum ist die Veränderung.“
Heraklit

Veränderungen begegnen uns immer wieder im Leben. Manche begrüßen wir, manchen stehen wir möglicherweise skeptisch gegenüber. Vor allen Dingen fordern uns Veränderungen immer wieder. Allzu oft richten wir dann den Spot unserer Aufmerksamkeit auf das, was nicht geht, was wir nicht können, was uns unerreichbar erscheint.

Wenn Sie neugierig sind, wie Sie nicht zum Spielball von Veränderungen werden, sondern optimal mit den eigenen Ressourcen umgehen und erkennen möchten, was Sie selbst bewirken können und wie Sie Resilienz aufbauen, dann ist der Workshop richtig für Sie. Sie erarbeiten darin Ihre persönliche Strategie, Ihre Willenskraft zu stärken, um von Ihnen gesteckte und gewünschte Ziele nachhaltig, mit mehr Leichtigkeit und in Eigenregie realisieren zu können und mutiger und authentischer aufzutreten.

Zielgruppe

WU-Mitarbeiter*innen des allg. Universitätspersonals, die den Herausforderungen des Lebens mit größerer Souveränität begegnen möchten.

Ziele

• Selbststeuerungsstrategien kennen - Selbstwirksamkeit erhöhen
• Handlungsfähig bleiben unter Druck
• Ziele mit mehr Leichtigkeit und innerer Motivation erreichen
• Persönliche Ressourcen aktivieren, nachhaltig gestärkt und motivierter agieren
• Resilienz in stressigen Zeiten erhalten und stärken
• Selbstführung ausbauen – Vertrauen in eigene Fähigkeiten haben – persönliches Wachstum ermöglichen

Inhalte

• In 5 Schritten vom WOLLEN ins TUN kommen
• Persönliche Erfolgsstrategie erarbeiten und eigene, vorhandene Ressourcen aktivieren
• Identifikation Ihrer Stärken und Entwicklungspotenziale auf persönlicher und organisationaler Ebene
• In der Stresssituation den Überblick behalten, eine neue Haltung entwickeln
• Die Rolle des Unbewussten und wie Sie es zur Erreichung Ihrer individuellen umsetzbaren Ziele nutzen können
• Transfer des Gelernten in den Alltag

Methoden

Übungen, Analysen der Lernthemen und Kollegiales Coaching wechseln sich ab: gemeinsam lernen und reflektieren - Brainstorming mit gegenseitiger Unterstützung im Lernprozess, Einzel-Coaching

• Selbststeuerungsstrategien kennen - Selbstwirksamkeit erhöhen
• Handlungsfähig bleiben unter Druck
• Ziele mit mehr Leichtigkeit und innerer Motivation erreichen
• Persönliche Ressourcen aktivieren, nachhaltig gestärkt und motivierter agieren
• Resilienz in stressigen Zeiten erhalten und stärken
• Selbstführung ausbauen – Vertrauen in eigene Fähigkeiten haben – persönliches Wachstum ermöglichen