Freie Plätze:
Erfolg beginnt im Kopf: Mentale Skills der Spitzensportler/innen nutzen
"If any human being can do anything, so can you.“ (Richard Bandler)
Das Anleiten einer Podiumsdiskussion, eine Keynote-Speech oder ein unangenehmes, aber wichtiges Gespräch liegt Ihnen im Magen? Oder schwirren schon längere Zeit Überlegungen oder konkrete Vorhaben in Ihrem Kopf herum, die darauf drängen, konsequent und erfolgreich umgesetzt zu werden?
Wie schaffen Sie es, zur richtigen Zeit Ihre maximale Leistung abzurufen? Wie schaffen Sie es, ihre Emotionen zu bändigen, so dass Sie Klartext sprechen und überzeugen können? Wie schaffen Sie es, für eigene, private Angelegenheiten mental stark zu sein und selbstgesteckte Ziele zu erreichen?
Aus dem Leistungssport wissen wir, dass jeder Erfolg im Kopf und mit der richtigen Zielsetzung beginnt - und welche mentalen Skills es für die erfolgreiche Umsetzung gerade in besonders herausfordernden Zeiten braucht. In diesem Workshop werden sie Ihnen vorgestellt und Sie können sie auch gleich vor Ort selbst ausprobieren. Das Training findet dann zu Hause statt.
Zielgruppe
Alle Mitarbeiter/innen der WU,
- die berufliche und persönliche Ziele richtig setzen und erreichen wollen und
- die praxiserprobte Tools aus dem Mentaltraining der Leistungssportler/innen im eigenen Alltag nutzen möchten.
Ziele des Workshops
In diesem Workshop lernen Sie, Ziele effektiv zu setzen und sich die erprobten mentalen Tools und Techniken erfolgreicher Menschen am Weg zur eigenen „best version“ zunutze zu machen. Sie finden Zugänge zur eigenen inneren Power, und bringen damit vielleicht sogar Ihren „innere Schweinehund“ auf Ihre Seite.
Inhalte des Workshops
- Mentale Skills erfolgreicher Menschen kennenlernen: What is the difference, that makes the difference?
- Ziele richtig setzen - die richtigen Ziele setzen
- Warum Niederlagen zu Wachstum und Innovation führen
- Alte Muster kennenlernen und durchbrechen
- Die „best version of myself“ dann abrufen, wenn ich sie brauche
- Transfer in den persönlichen Alltag
Methoden des Workshops
- Kurze Theorieinputs
- Kleingruppenarbeit
- Reflexionsarbeit
- Kreative Zugänge
- Arbeit mit dem Unbewussten
- Diskussionen
- Laufender Praxis- und Persönlichkeitsbezug
Termin und Ort der Veranstaltung
Donnerstag, 16. Jänner 2020, 9.00 – 16.30 Uhr und
Freitag, 17. Jänner 2020, 9.00 – 16.00 Uhr
Der Ort der Veranstaltung wird eine Woche vor der Veranstaltung allen angemeldeten Teilnehmer/inne/n per Mail bekannt gegeben.
Anmeldung und Selbstbehalt
Die Teilnehmer/innenzahl ist begrenzt. Wir bitten um An- bzw. Abmeldung bis spätestens 2. Jänner 2020.
Bei Stornierung der Teilnahme nach der Abmeldefrist, bei Nichterscheinen oder fehlender Stornierung ist der Selbstbehalt als Stornogebühr zu leisten. Bitte melden Sie sich jedenfalls bei der Abteilung PEP ab, da es häufig Wartelistenplätze gibt und so eventuell eine/r Ihrer Kolleg/inn/en die Chance bekommt den Workshop zu besuchen. Können wir den Platz noch anders vergeben, wird auch keine Stornogebühr für Sie fällig.
Um sich für diese Veranstaltung online anzumelden, klicken Sie auf den Link "Anmelden" am Ende dieser Seite. Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie unseren Teilnahmebedingungen "Informationen zu Ihrer Workshop- und Veranstaltungsanmeldung" zu. Weiterführende Informationen zur Erhebung personenbezogener Daten können Sie dem Dokument „Informationspflichten lt. Art 13 und 14 DSGVO“ entnehmen.
Für Rückfragen steht Ihnen Nina Rath (Nina.Rath@wu.ac.at, DW 6173) gerne zur Verfügung.
Der Selbstbehalt für diesen Workshop beträgt 40 Euro.
Trainerin
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Mag. Mag. Heidemarie Haberl-Glantschnig
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