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Zeit- & Selbstmanagement – Die Grundprinzipien der persönlichen Effizienz
Läuft Ihnen oft die Zeit davon? Werden Sie oft von Aufgaben, die Sie gerade bearbeiten, abgelenkt, weil das Telefon klingelt oder ein E-Mail hereinkommt? Finden Sie es schwierig Prioritäten zu setzen, weil doch alle Aufgaben super-dringend und wichtig sind? Wahrscheinlich kennen Sie solche oder ähnliche Szenarien aus Ihrem Arbeitsalltag.
Zeitmanagement ist eine Schlüsselkompetenz im Arbeitsprozess. Wenn wir unsere Zeitressourcen optimal und bewusst einsetzen und verteilen, wirkt das effizienzsteigernd und macht zufrieden. Ebenso sind Selbstführung und Selbstmanagement wesentliche Elemente einer erfüllten und erfolgreichen beruflichen Rolle. Kurzfristiges Denken, mangelndes Durchhaltevermögen und Tendenzen zum Aufschieben bewirken, dass wichtige unternehmerische und private Zielsetzungen oftmals ins Hintertreffen geraten.
In diesem Workshop werden Ursachen für diese Phänomene bearbeitet und wesentliche Ansätze für ein optimales Zeit- und Selbstmanagement vorgestellt, angewendet und an den persönlichen Arbeits- und Lebensstil angepasst.
Zielgruppe
Ziele des Workshops
- effizienter Umgang mit der Zeit: die eigenen Ressourcen gewinnbringend einsetzen
- wirksames Zeitmanagement für mehr Qualitäts-Zeit und Zeit für das Wesentliche
- optimales Selbstmanagement durch Zielklarheit
- verbesserte Methodik Ihres Zeitmanagements durch Wissen über den gezielten Umgang mit Outlook, Smartphones und digitalen Tools
Inhalte des Workshops
- Zeitmanagement und Selbstorganisation: agieren statt reagieren, Zeitfresser/innen enttarnen
- effiziente Zeitplanung und Tagesorganisation: wann ist ein guter Zeitpunkt für was?
- Zeitplanungs-Tools (wie z.B. Microsoft Outlook, Google-Kalender, Smartphone) wirksam anwenden
- e-mails bewältigen: wie sich die Nachrichtenflut in den Griff bekommen lässt
- verbessertes Planen von Aufgaben und Methoden des ToDo-Managements, die wirklich funktionieren
- chronobiologische Grundlagen und wie sie diese auf unser Zeitmanagement auswirken
- persönliche Effektivität durch Prioritätensetzung: Dringend ⇔ Wichtig
- Arbeitstechniken optimieren – die Stärken und Schwächen meines individuellen Arbeitsverhaltens
- … von den Erfolgsbremsen Nr.1: "Perfektionismus" und „Re-Aktionismus“
- Selbstorganisation, Selbstmanagement und work-life-balance
- unsere inneren Antreiber/innen und wie wir mit ihnen umgehen
Termin und Ort der Veranstaltung
Montag, 29. April 2019, 9.00 - 17.00 Uhr und
Dienstag, 30. April 2019, 9.00 – 17.00 Uhr
Der Ort der Veranstaltung wird eine Woche vor der Veranstaltung allen angemeldeten Teilnehmer/inne/n per Mail bekannt gegeben.
Anmeldung und Selbstbehalt
Die Teilnehmer/innenzahl ist begrenzt. Wir bitten um An- bzw. Abmeldung bis spätestens 15. April 2019.
Bitte beachten Sie, dass bei Stornos nach der Abmeldefrist, bei Nichterscheinen oder fehlender Stornierung der Selbstbehalt dennoch zu leisten ist.
Bitte melden Sie sich jedenfalls bei der Abteilung PEP ab, da es häufig Wartelistenplätze gibt und so eventuell eine/r Ihrer Kolleg/inn/en die Chance bekommt den Workshop zu besuchen. Können wir den Platz noch anders vergeben, wird auch keine Stornogebühr für Sie fällig.
Um sich für diese Veranstaltung online anzumelden, klicken Sie auf den Link am Ende dieser Seite.
Weitere Informationen zum Anmeldeprozess in der Veranstaltungsmanagement-Plattform 2know2 finden Sie hier.
Für Rückfragen steht Ihnen Elke Rittersbacher (elke.rittersbacher@wu.ac.at, DW 4448) gerne zur Verfügung.
Der Selbstbehalt für diesen Workshop beträgt 40 Euro.
Trainer
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Wolfgang Eder
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